Mezeast
Assaisonnement pour kofta
40 g
Orient
Réf. 1606998 EAN 7613287388711
Allergènes
BLÉ
Informations nutritionnelles
Valeur énergétique :
320 kcal
1347 kJ
pour 100 g
pour 100 g
Matières grasses : 4,8 g
dont acides gras saturés 0,7 g
Glucides : 48,5 g
dont sucres 10,3 g
Protéines : 14 g
Sel : 9,1 g
Conservation
A conserver dans un endroit frais et sec.
Informations pratiques
4-5 assiettes. Liste de courses : 500 g de boeuf haché à 5% MG. Dans un bol, mélangez de manière homogène le boeuf haché au Mélange pour Koftas. Formez 12-15 boules ovales et faites-les revenir à la poêle à feu moyen, avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (20 g), jusqu'à ce qu'elles soient dorée.