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Tipiak

Couscous 5x100g
5 x 100 g
Semoules et graines de couscous
Réf. 1472217 EAN 3165440006702
Nutri-Score A

Ingrédients

Ingrédients : 100% semoule de BLE dur (GLUTEN) Traces possibles de SOJA, CELERI, MOUTARDE, LUPIN et FRUITS A COQUE

Allergènes

GLUTEN

Informations nutritionnelles

Valeur énergétique :
361 kcal
1529 kJ
pour 100 g
Matières grasses : 1,8 g
dont acides gras saturés 0,3 g
Glucides : 72 g
dont sucres 3,4 g
Protéines : 13 g
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g: 1532kJ/361kcal. Matières grasses 1,8g, Acides gras saturés 0,3g. Glucides 72g, Sucres 3,9g. Protéines 13g, Sel 0g. Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)

Conservation

A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur. A consommer de préférence avant le : voir sur le dessus du paquet.

Informations pratiques

CONSEILS EN PREPARATION POUR 1 SACHET + 1.5L D'EAU SALEE (1,5 cuillère à café de sel = 9g ) = 1 ou 2 PERSONNES 1) Portez 1L d'eau salée à ébullition dans une casserole à couvert. Déposez le sachet cuisson et laissez cuire pendant 1 minute 30 2) Sortez le sachet avec une fourchette et laissez égoutter 20 secondes 3) Versez le couscous dans un plat et ajoutez une noix de beurre ou un filet d'huile d'olive 4) Egrainez à la fourchette et servez immédiatement

Autres informations

Affineur : Tipiak Epicerie - Zone D2A Nantes Atlantique BP5 FR - 44860 PONT SAINT MARTIN